HYGIA Training
Herz- und Stressmessung

Cardioscan

Ziel 1: Herz- und Stressmessung

Das Herz ist unser wichtigster Muskel. Rund drei Milliarden Mal schlägt es im Laufe eines Menschenlebens und pumpt dabei etwa 250 Millionen Liter Blut durch den Körper. Hektik, Chaos, Unter- oder Überforderung – ständiger Stress kann das Herz krank machen. Deine cardioscan-Messung kannst Du ganz bequem bei uns durchführen lassen. Vier Elektroden werden einfach an Deinen Hand- und Fußgelenken befestigt. Für den umfassenden Check braucht das Gerät gerade mal 120 Sekunden. Es zeichnet ein EKG-genaues dreidimensionales Herzportrait, bestimmt den individuellen Stress-Index, zeigt den Fit-Level an und wir geben Dir auf Dich zugeschnittene Trainingsempfehlungen.

Ziel 2: Körperzusammensetzung

Jeder gesunde Mensch besitzt 656 Muskeln, wobei diese beim Mann etwa 40 %, bei der Frau etwa 23 % der Gesamtkörpermasse ausmachen. Das menschliche Skelett besteht aus etwa 206 Knochen, deren Gesamtgewicht etwa 10 kg beträgt. Neben Sauerstoff und Licht ist das Wasser für den Menschen die wohl kostbarste Lebensgrundlage, denn Wasser macht etwa 50–80% des Gesamtgewichts des Körpers aus. Kann ein Mensch ohne feste Nahrung bis zu 40 Tage überleben, ist dies ohne Wasser maximal vier Tage möglich.

Bei der Analyse der Körperzusammensetzung erhältst Du Informationen über die Verteilung von Körperfett, fettfreier Masse, Körperwasser und Muskeln. Außerdem können wir damit Deine Trainingserfolge dokumentieren – die perfekte Motivation für regelmäßige Trainings.

Wichtige Hinweise vor der Durchführung:

Du bist noch kein Mitglied bei uns, möchtest aber trotzdem eine Körperanalyse mit cardioscan durchführen?

Gerne bieten wir Dir diesen Service gegen eine einmalige Gebühr von 49€ an.

 

Damit Deine Messung mit dem Cardioscan so aussagekräftig wie möglich ist, bitten wir Dich, Folgendes zu beachten:

  • Vermeide körperliche Aktivität am Testtag oder lege diese auf den Zeitraum nach der Messung.
  • Achte auf eine normale Nahrungsaufnahme am Testtag - ab drei Stunden vor der Messung solltest Du nichts mehr essen und koffeinhaltige Getränke vermeiden. Bitte trinke 30 Minuten vorher nichts mehr.
  • Halte Dein Mobiltelefon während der Messung außer Reichweite.
  • Starke Entwässerung beeinflusst die Messergebnisse
  • Erscheine bitte pünktlich (mindestens 10 Minuten vor dem Termin) im HYGIA.
  • Medikamente können die Ergebnisse beeinflussen (zB. Betablocker, Thyroxin usw.)
  • Bitte beachte, dass bei Wiederholung des Cardioscans gleiche Voraussetzungen für die Vergleichbarkeit der Werte vorliegen sollten (z.B. Tageszeit, weiblicher Zyklus, körperliches Wohlbefinden)
  • Den Tag zuvor und am selben Tag nicht saunieren, keinen Alkohol trinken, 3 Stunden vor der Messung keine Zigarette mehr rauchen.
  • WICHTIG:
    Personen mit einem Herzschrittmacher sowie Schwangere sind von der Messung ausgeschlossen!
    Nur bei Beachtung oben aufgeführter Hinweise kann ein genaues Messergebnis garantiert werden.
Mädchen beim Training
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Deine Mitgliedschaft im HYGIA wird individuell auf Dich und Deine Bedürfnisse zugeschnitten.

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Feiertags:
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