HYGIA ladies Braunschweig

Du möchtest nicht nur Sport treiben, sondern einen Ort zum fit werden, wohlfühlen und zur Entspannung finden? Dann bist du im HYGIA Ladies Braunschweig genau richtig. Neben Cardio- und Krafttraining wird dir hier auch ein vollelektronischer EGYM-Zirkel geboten. Vollendet wird das großzügige Trainingsprogramm durch qualifizierte Mitarbeiter, welche Dich bei deinen persönlichen Zielen begleiten und unterstützen.

Auch das Thema Wellness kommt in diesem Studio nicht zu kurz. Eine Sauna inklusive Schwalldusche, Ruheraum und Außenbereich bilden den perfekten Ausgleich zu einem stressigen Arbeitstag oder zur Entspannung nach dem Training. Unsere Solarium Flatrate lässt die Sonne nah kommen und tankt dein Vitamin-D-Haushalt wieder auf! Nach dem Training kannst Du es dir mit deinen Freundinnen in unserer einladenden Lounge bequem machen. Mit unserer Getränke- und Kaffeeflatrate vergeht die Zeit wie im Flug.

Du möchtest nicht nur Sport treiben, sondern einen Ort zum fit werden, wohl fühlen und zur Entspannung finden? Dann bist du im HYGIA Ladies Braunschweig genau richtig.

herzlich willkommen

Ich bin Jenny, die Clubmanagerin des HYGIA Ladies BS. Wir arbeiten täglich daran, deinen Aufenthalt im HYGIA so produktiv und angenehm wie möglich zu gestalten. In familiärer Atmosphäre helfen wir dir deine Ziele zu erreichen.

Komm uns besuchen und werde Teil der HYGIA Familie, wir freuen uns auf dich!

DER ClubLadies Braunschweig

Öffnungszeiten:

Mo, Mi, Fr: 07:00 – 22:00 Uhr
Di & Do: 09:00 – 22:00 Uhr
Sa & So: 09:00 – 14:30 Uhr
Feiertags: 09:00 – 14:30 Uhr

Adresse:

HYGIA Ladies Braunschweig
Rebenring 46
38106 Braunschweig

Kursprogramm
hygia ladies BS

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
07:30 – 08:30 Uhr
Bauch, Beine, Po
Angelina
  07:30 – 08:00 Uhr
Sixpack-Workout
Angelina
09:15 – 10:15 Uhr
Pilates
Conny
07:30 – 08:30 Uhr
Strong & Early Upper Body
Angelina
09:15 – 09:45 Uhr
TRX
Stefanie
09:30 – 10:00 Uhr
Schulter/Nacken
Claudia
09:00 – 09:55 Uhr
Gesundheitskurs
Yvonne
 09:15 – 10:00 Uhr
Beckenbodentraining
Stefanie
08:00 – 08:30 Uhr
Stretch&Relax
Angelina
10:15 – 11:15 Uhr
Yoga-Lates
Conny
08:30 – 09:30 Uhr
Yoga
Yvonne
10:00 – 11:00 Uhr
Pilates
Stefanie
10:00 – 10:30 Uhr
Beine & Po Express
Claudia
10:05 – 11:05 Uhr
Vinyasa Yoga
Charlotte
      09:45 – 10:45 Uhr
Bauch, Beine, Po
Sarah F.
  10:30 – 11:00 Uhr
Bauch Express
Claudia

17:00 – 17:30 Uhr
Beine & Po Express
Claudia

    10:45 – 11:45 Uhr
Wirbelsäulengymnastik
Sarah F.
  11:00 – 11:55 Uhr
HIIT Fatburner
Claudia
             
17:30 – 18:30 Uhr
Jamfya®
17:30 – 18:00 Uhr
Bauch Express
Claudia
17:30 – 18:30 Uhr
ZUMBA®
Melike
17:00 – 17:55 Uhr
Bauch, Beine & Po
Daniela
16:45 – 17:25 Uhr
Schulter/Nacken
Claudia
   
19:00 – 20:00 Uhr
Mobility/Faszientraining
18:00 – 18:55 Uhr
HIIT Fatburner
Claudia
18:45 – 19:40 Uhr
Functional Training
Svenja
18:00 – 18:55 Uhr
Step Aerobic 1 (Basic)
Daniela
17:30 – 18:10 Uhr
Body Workout
Claudia
   
  19:00 – 20:00 Uhr
Pilates
Claudia
19:00 – 20:00 Uhr
Laufgruppe
Isabelle
19:45 – 21:00 Uhr
Yoga
Jana
18:15 – 18:55 Uhr
HIIT Fatburner
Claudia
   
  20:15 – 21:15 Uhr
ZUMBA®
Melike
19:45 – 20:15 Uhr
TRX
Svenja
  19:00 – 19:30 Uhr
Stretching
Claudia
   

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