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HYGIA ladies Braunschweig

Du möchtest nicht nur Sport treiben, sondern einen Ort zum fit werden, wohlfühlen und zur Entspannung finden? Dann bist du im HYGIA Ladies Braunschweig genau richtig. Neben Cardio- und Krafttraining wird dir hier auch ein vollelektronischer EGYM-Zirkel geboten. Vollendet wird das großzügige Trainingsprogramm durch qualifizierte Mitarbeiter, welche Dich bei deinen persönlichen Zielen begleiten und unterstützen.

Auch das Thema Wellness kommt in diesem Studio nicht zu kurz. Eine Sauna inklusive Schwalldusche, Ruheraum und Außenbereich bilden den perfekten Ausgleich zu einem stressigen Arbeitstag oder zur Entspannung nach dem Training. Unsere Solarium Flatrate lässt die Sonne nah kommen und tankt dein Vitamin-D-Haushalt wieder auf! Nach dem Training kannst Du es dir mit deinen Freundinnen in unserer einladenden Lounge bequem machen. Mit unserer Getränke- und Kaffeeflatrate vergeht die Zeit wie im Flug.

Du möchtest nicht nur Sport treiben, sondern einen Ort zum fit werden, wohl fühlen und zur Entspannung finden? Dann bist du im HYGIA Ladies Braunschweig genau richtig.

herzlich willkommen

Ich bin Jenny, die Clubmanagerin des HYGIA Ladies BS. Wir arbeiten täglich daran, deinen Aufenthalt im HYGIA so produktiv und angenehm wie möglich zu gestalten. In familiärer Atmosphäre helfen wir dir deine Ziele zu erreichen.

Komm uns besuchen und werde Teil der HYGIA Familie, wir freuen uns auf dich!

DER ClubLadies Braunschweig

Öffnungszeiten:

Mo, Mi, Fr: 07:00 – 22:00 Uhr
Di & Do: 09:00 – 22:00 Uhr
Sa & So: 09:00 – 14:30 Uhr
Feiertags: 09:00 – 14:30 Uhr

Adresse:

HYGIA Ladies Braunschweig
Rebenring 46
38106 Braunschweig

Kursprogramm
hygia ladies BS

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag

07:30 – 08:30 Uhr
Bauch, Beine, Po

Angelina

 

07:30 – 08:00 Uhr

Sixpack-Workout

Angelina

09:15 – 10:15 Uhr
Pilates
Conny
07:30 – 08:30 Uhr
Strong&Early Upper
Angelina
   

09:00 – 09:55 Uhr
Gesundheitskurs

Yvonne

 

08:00 – 08:30 Uhr

Stretch&Relax

Angelina

10:15 – 11:15 Uhr
Yoga-Lates
Conny
08:30 – 09:30 Uhr
Yoga
Yvonne
  10:00 – 10:55 Uhr
Bauch, Beine&Po
Claudia

10:00 – 11:00 Uhr
Vinyasa Yoga

Charlotte

      09:45 – 10:45 Uhr
Bauch, Beine, Po
Sarah.F
  11:00 – 11:55 Uhr
Fatburner
Claudia

11:15 – 12:15 Uhr
Yin Yoga

Charlotte

      10:45 – 11:45 Uhr
Wirbelsäulengymnastik
Sarah.F
  12:00 – 12:30 Uhr
Stretching
Claudia
             

17:30 – 18:30 Uhr
Jamfya

Sara

17:00 – 17:55 Uhr
TRX Basic
Claudia
17:00 – 17:55 Uhr
Zumba
Patricia
17:00 – 17:55 Uhr
Bauch, Beine & Po
Daniela
11:45 – 12:15 Uhr
Autogenes Training
Sarah.F
   

19:00 – 20:00 Uhr
Mobility/Faszientraining

Kathi

18:00 – 18:55 Uhr
Fatburner
Claudia
18:00 – 18:30 Uhr
Bauch, Beine&Po Express
Patricia
18:00 – 18:55Uhr
Step Aerobic 1 (Basic)
Daniela
17:30 – 18:25 Uhr
Fatburner
Claudia
   
  19:00 – 20:00 Uhr
Pilates
Claudia
  19:45 – 21:00 Uhr
Yoga
Jana
18:30 – 19:25 Uhr
Pilates
Claudia
   
  20:15 – 21:15 Uhr
ZUMBA®
Melike
    19:30 – 20:00 Uhr
Stretching
Claudia
   

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